БЖУ и калорийность овощей

овощи

* все данные приведены на 100 грамм продукта
ПродуктБелки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал
Баклажаны0.60.15.525
Брюква1.20.18.138
Стручковая фасоль4.00.04.333
Кабачки0.60.35.727
Капуста белокочанная1.80.05.428
Капуста цветная2.50.04.929
Картофель2.00.119.787
Лук зеленый (перо)1.30.04.322
Лук порей3.00.07.341
Лук репчатый1.70.09.544
Морская капуста0.90.23.017
Морковь1.30.17.034
Огурцы0.80.03.015
Оливки3.211.08.0126
Перец болгарский зеленый1.30.04.724
Перец болгарский Красный1.30.05.728
Петрушка (зелень)3.70.08.147
Помидоры1.00.23.720
Редис1.20.04.121
Ревень0.70.02.914
Редька1.90.07.035
Репа1.50.05.929
Салат1.50.02.214
Свекла1.70.010.850
Чеснок6.50.021.2110
Хрен2.50.016.375
Щавель1.50.05.327
Шпинат2.90.02.320

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *