Привет, Всем!
Меня зовут Константин Зубков. Я автор данного сайта.
Целью данного блога является обсуждение темы здоровья, фитнеса, диеты и всего того, что является неотъемлемой частью здорового образа жизни. На создание сайта повлиял живой интерес, проявленный мной к данной тематике. Связано это с личным непрерывным стремлением и практикой к совершенству собственного тела и сохранению здоровья.
Как вы знаете, сайтов на подобную тему великое множество. Многие из них достаточно интересные.Но я исхожу из собственного опыта и попытаюсь поделиться всем, через что прошел сам.
Последние 10 лет я испытывал трудности с наличием лишнего веса. Конечно, это было не критическое отклонение от «нормы» тела (нормы у всех разные), но всё же лишний вес был.
В конце концов мне всё это надоело, и я решил действовать…
Уверен, что вместе мы найдем ответы на многие вопросы, терзающие вас.
В здоровом теле — здоровый дух и наоборот. Факт.