БЖУ + Калорийность

Таблицы калорийности продуктов

В данном разделе представлены таблицы содержания белков, жиров и углеводов в основных продуктах питания по категориям, а также их калорийность . Данные указаны на 100 грамм продукта:

Бобовые

Грибы

Жиры и масла

Крупа, мука, зерно

Молочная продукция

Мясо и субпродукты

Овощи

Орехи, семена

Рыба, морепродукты

Птица и яйца

Сладости

Фрукты, сухофрукты

Ягоды

 

 

 

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *