Архив рубрики: Начало пути

Бодибилдинг для новичков

Привет, друзья!  Сегодняшний выпуск я решил посвятить одному из силовых видов спорта – бодибилдингу. Если быть более точным, то основным правилам бодибилдинга. Начинающие спортсмены должны следовать им неукоснительно. К сожалению, даже из тех, кто давно занимается бодибилдингом, не соблюдают то, … Читать далее

Рубрика: Бодибилдинг, Начало пути, Фитнес и здоровье | Метки: , | 2 комментария

Мотивация для занятий спортом

Привет, друзья!  Сегодняшняя статья посвящена мотивации к спорту и, в основном, относится к тем, кто уже занимается спортом и с течением времени начинает терять мотивацию для тренировок. Тем, кто только планирует начать занятия спортом, будет не менее интересно узнать, как … Читать далее

Рубрика: Бодибилдинг, Начало пути, Фитнес и здоровье | Метки: | 1 комментарий

Что способствует снижению веса

Добрый день, уважаемые читатели!  Я не сомневаюсь в компетентности врачей-диетологов и тренеров по фитнесу в вопросе снижения веса. Практически все известные способы похудеть давно изучены и имеют право на существование. Но, мне кажется, лучший способ узнать, что способствует снижению веса, … Читать далее

Рубрика: Здоровый образ жизни, Начало пути, О похудении | Метки: , , , | Добавить комментарий

Мотивация для похудения. Видео мотивация.

 Добрый день, уважаемые читатели  Сегодня я не буду нагружать вас большим количеством информации про снижение веса, тренировки, правильное питание и т.д., сегодня смотрим фильмы.

Рубрика: Начало пути, О похудении | Метки: , | Добавить комментарий

Как быстро сделать стройное тело?

Быстрым созданием стройного тела я называю способ похудения за 12-15 месяцев — это из собственного опыта. Именно столько мне понадобилось времени, чтобы привести своё тело в порядок. В самом начале пути была только вера и невероятное желание избавиться от лишнего веса.

Рубрика: Здоровый образ жизни, Начало пути, О похудении, Фитнес и здоровье | Метки: , , , | Добавить комментарий

Внимание, перезагрузка мышления!

 В очередной раз не смог устоять и не затронуть тему изменения мышления. На мой взгляд, в настоящий момент данный вопрос вызывает в обществе очень большой интерес.

Рубрика: Начало пути | 1 комментарий

Через тернии к похудению

  Каждого человека, в той или  иной степени, преследуют разного рода сомнения, страхи, предрассудки, предубеждения. Так было и со мной. Я практически смирился со своим внешним обликом. Считал, что  я займусь собой, похудею и так далее, но до заветного состояния … Читать далее

Рубрика: Начало пути | Метки: , | Добавить комментарий

Привет, Друзья!

   Прежде чем начать, я хотел бы пожелать всем изменить свои взгляды на собственную жизнь. Что это значит? Это значит, что каждый из нас кто испытывает сильную необходимость в чем бы то ни было, должен меняться и не бояться этого. … Читать далее

Рубрика: Начало пути | Добавить комментарий