Архив рубрики: Готовим с пользой

Рецепты блюд

Готовим полезно и вкусно

Привет, друзья!   Многие люди утверждают, что питаться вкусно и полезно практически нереально в силу дороговизны здоровых продуктов. На самом деле, всё совсем не так. Давайте опровергнем это мнение людей и научимся готовить вкусную и полезную пищу из подручных продуктов.

Рубрика: Готовим с пользой, О питании | Метки: , | Добавить комментарий

Как похудеть с помощью корицы

Привет, друзья!  Как на счет того, чтобы похудеть с помощью корицы? Свойства этой специи способны ускорить ваше приближение к намеченной цели – снижению веса. Корицу часто используют в качестве пищевой добавки к различным блюдам, но она также хороша в качестве … Читать далее

Рубрика: Готовим с пользой, О питании, О похудении, Пищевые добавки | Метки: , , | 2 комментария

Почему яблоки полезны

Привет, Друзья!  Думаю, не стоит говорить о том, почему такие фрукты как яблоки полезны для организма. Яблоки — источник большого количества полезных веществ и витаминов, но у них также есть и некоторые удивительные свойства.

Рубрика: Готовим с пользой, О питании | Метки: , | Добавить комментарий

Подавители аппетита

Здравствуйте, дорогие друзья!  Прежде чем писать про подавителей нашего аппетита, я хотел бы обратить ваше внимание на то, что чувство голода провоцирует нас на прием пищи, и чтобы этот прием прошел без негативных последствий для организма, необходимо знать, чем можно … Читать далее

Рубрика: Готовим с пользой, Здоровый образ жизни, О питании | Метки: , , | Добавить комментарий

Летние безалкогольные коктейли

 Да, друзья, именно сейчас в разгар осени хочется на несколько мгновений вернуться в теплое летнее время и насладиться парочкой вкусных летних безалкогольных коктейлей.  Вы  правильно поняли, речь пойдет о приготовлении коктейлей. Все рецепты безалкогольных коктейлей будут весьма простыми, дабы не … Читать далее

Рубрика: Готовим с пользой, Здоровый образ жизни | Метки: | Добавить комментарий

Как справиться с голодом?

 На самом деле с голодом не нужно справляться, точнее его не нужно терпеть. Люди в попытке похудеть или еще по какой-либо причине стараются сесть на голодную диету или сократить количество потребляемой пищи, а зря.

Рубрика: Готовим с пользой, О питании, О похудении | Метки: | Добавить комментарий

Лёгкие овощные блюда

Хотелось ли вам быстро научиться готовить лёгкие овощные блюда?  К вашему вниманию несколько интересных рецептов. Запеканка из кабачков Ингредиенты: Кабачок – 1 кг Шампиньоны — 0,5 кг Морковь – 1 шт Лук репчатый – 1 шт

Рубрика: Готовим с пользой | Добавить комментарий

Запечённая рыба

Треска с овощами «По-летнему»  

Рубрика: Готовим с пользой | 1 комментарий

Курица на второе

Куриное филе с цуккини Ингредиенты (на одну порцию):

Рубрика: Готовим с пользой | Добавить комментарий

Быстрые салаты

 Каждому из нас время от времени хочется побаловать себя чем-то вкусненьким, но простым в приготовлении. Сегодня я представляю вашему вниманию четыре простейших, но вкусных и полезных салата.

Рубрика: Готовим с пользой | 2 комментария