БЖУ и калорийность орехов и семян

* все данные приведены на 100 грамм продукта

ПродуктБелки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал
Арахис26.047.09.3550
Грецкий орех13.861.310.2647
Кешью25.050.013.0640
Миндаль18.657.616.6645
Семена льна19.041.227.6530
Семена подсолнечника21.051.23.0576
Тыквенные семечки23.545.04.5555
Фундук16.167.010.0706

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *