Мучное, зерно, крупы

* все данные приведены на 100 грамм продукта

ПродуктБелки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал
Гречневая крупа12.62.668.0345
Кукурузная крупа8.31.275.0344
Манная крупа11.30.773.3344
Овсяная крупа12.06.067.0370
Овсяная каша (на воде)3.02.016.090
Крупа перловая9.31.173.7341
Крупа пшеничная12.71.170.6343
Крупа ячневая10.41.371.7340
Просо9.13.870.0350
Макаронные изделия11.00.974.2348
Пшеница цельная9.02.052.0262
Пшено12.02.969.3351
Рис8.01.076.0345
Рожь11.02.067.0330
Сдобная выпечка8.01550.0367
Сухари пшеничные11.02.072.0350
Сухари ржаные15.01.069.0335
Сушки11.01.373.0347
Пряники5.03.076.0351
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта7.72.453.4266
Хлеб ржаной4.70.749.8224
Хлеб ржаной грубого помола4.20.843.0196
Хлебцы зерновые10.02.050.0280

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *