* все данные приведены на 100 грамм продукта
| Продукты | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|---|---|---|---|---|
| Брусника | 0.7 | 0.0 | 8.6 | 37 |
| Голубика | 1.0 | 0.0 | 7.7 | 34 |
| Ежевика | 2.0 | 0.0 | 5.3 | 29 |
| Клубника, земляника | 1.2 | 0.0 | 8.0 | 36 |
| Клюква | 0.5 | 0.0 | 4.8 | 21 |
| Крыжовник | 0.7 | 0.0 | 9.9 | 42 |
| Малина | 0.8 | 0.0 | 9.0 | 39 |
| Морошка | 0.8 | 0.0 | 6.8 | 30 |
| Облепиха | 0.9 | 0.0 | 5.5 | 25 |
| Смородина красная | 0.6 | 0.0 | 8.0 | 34 |
| Смородина черная | 1.0 | 0.0 | 8.0 | 36 |
| Рябина красная | 1.4 | 0.0 | 12.5 | 55 |
| Рябина черноплодная | 1.5 | 0.0 | 12.0 | 54 |
| Черника | 1.1 | 0.0 | 8.6 | 38 |
| Шиповник свежий | 1.6 | 0.0 | 24.0 | 102 |