Архив рубрики: Плечи
Лучшие упражнения на плечи
Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о лучших упражнениях для развития наших плеч. Развитые дельтовидные мышцы придают силуэту тот самый вожделенный треугольник. Конечно, для придания правильного телосложения помимо широких плеч необходима узкая талия. Но вернемся к упражнениям на плечи.
Упражнения на плечи с гантелями
Привет, друзья! Изучая всевозможные способы развития мышц, мы плавно подошли к упражнениям на плечи. Сегодняшняя статья будет посвящена не комплексу занятий на дельтовидные мышцы, а только двум интересным упражнениям на плечи с гантелями.
Рубрика: Бодибилдинг, Плечи, Фитнес и здоровье
Метки: упражнения, физические нагрузки, Фитнес
2 комментария