Привет, друзья!

 В эти предпраздничные дни я хочу поговорить с вами о борьбе с алкоголем. Я считаю, что именно в эти дни необходимо вспоминать обо всех негативных последствиях выпивки. Я делаю это для того, чтобы вы заранее могли задуматься о своем здоровье и не перебрать лишнего. Если вы полностью отказались от алкоголя – мои поздравления, но и вам, кто ведет 100% трезвый образ жизни, думаю, будет интересно узнать, как бороться с алкоголем.

Почему употребляют алкоголь

 Для начала нужно понять, почему употребляют алкоголь. Существует масса причин для поднятия бокалов, стопок, рюмок, бутылок и т.д. Вот самые, на мой взгляд, распространенные:

1. Праздники и поминки
2. Алкогольная зависимость

 Разберем эти пункты по порядку. С поминками всё понятно — так заведено. А вот с праздниками всё гораздо сложнее. У каждого человека своё понятие праздника. Одно дело, когда речь идет о свадьбе, это один вопрос, но когда алкоголь употребляется по любому поводу — это уже большой вопрос. Таким образом, мы плавно перешли ко второму пункту — алкогольная зависимость.

Как умирают в 39 лет

 Почему так происходит, когда человек начинает искать повод для выпивки. В данном случае причины являются достаточно глубокими, чем кажутся на первый взгляд. У меня был друг и в октябре этого года он умер от алкоголизма. Ему было 39 лет, и я считаю, что это ненормально, когда в таком возрасте умирают люди, да еще и по такой причине. Его алкогольный стаж начался примерно 15 лет назад.

 В то время это нельзя было назвать зависимостью. Всё как у всех: отмечание праздников дома и на работе. Но чем дальше шло время, тем чаще он стал искать поводы пропустить бутылочку, другую пива после работы. Типа сегодня был тяжелый день -выпью-ка я пивка. Теперь эта бутылочка пивка сопровождала его каждый раз, как он заканчивал работу и шел домой.

 В тот период времени ни у него, ни у меня не было водительских прав и автомобиля. И как-то раз он сам предложил пойти сдавать на права. Возможно, он думал, что это оградит его от алкоголя. Лично я давно собирался это сделать и с удовольствием согласился. В общем, мы прошли обучение и благополучно сдали экзамены. У меня тогда денег на авто не было, а у него были, и он приобрел подержанную иномарку. В последствие он её разбил по пьяни и больше за руль не садился, но это уже другая история.

 Шли годы, а он всё чаще и чаще погружался в алкогольную зависимость, несмотря на все мои беседы с ним на данную тему. В общем, не буду долго вас грузить, скажу лишь, что у него была женщина, от которой родилась дочка. С этой женщиной он прожил недолго и разошелся. Примерно 7 лет у него никого не было, но пару лет назад он встретил женщину, которую полюбил по-настоящему. К сожалению, его алкогольная болезнь (по-другому не назвать) стремительно развивалась. Он прекрасно понимал это, но никто и ничто не смогло ему помочь. Печальная история, которую не уместить даже в несколько статей.

Борьба с алкоголем

 Несмотря на то, что мы были друзьями, я так и не смог понять глубинные причины такого стремительного опускания на дно. Вроде бы всё у человека было: друзья, работа, квартира, ребенок, любимый человек, но что-то давило. Возможно, у человека был слабый внутренний стержень, а возможно предпосылки к перманентной депрессии. В любом случае, начинать заниматься этой проблемой необходимо было как можно раньше. Причем без реального желания самого человека решить проблему крайне сложно. Он знал что надо, но не мог ничего с собой поделать.

 Порой мне кажется, что я и сам обладаю какой-то зависимостью, редко потребляя алкоголь по праздникам, но тут же понимаю, что системы нет, и я контролирую процесс. Почему-то еще подростком я знал, что это не моя тема, как и в случае с курением. Да, я баловался сигаретами до 20 лет, но всегда знал, что брошу и бросил, причем с легкостью, потому что знал, что это не моя тема.

 Кстати, а вы курите и бухаете? Боюсь, что это делают многие. Поправьте меня, если я не прав.

 Я не буду расписывать пошаговую методику по борьбе с алкоголем, потому что её не существует, пока вы сами её не придумаете. Считаю, что любой способ завязать с вредной привычкой формируется индивидуально каждым человеком самостоятельно, а врачи и близкие только корректируют этот способ, мотивируя вас на результат. Без вас самих вам никто не поможет, как бы это жестоко не звучало.

С алкоголем нельзя подружиться, но можно держать на коротком поводке.

С наступающими праздниками!

И немного позитива…разгрузитесь.