Привет, друзья!

 Уже так много написано про положительный эффект зеленого чая, что я, наверное, долго еще не буду поднимать данную тему. А на счет того вреден ли зеленый чай и имеет ли он противопоказания, не так уж и много информации. Об этом сегодня и поговорим.

Вреден ли зелёный чай

 Прежде чем описывать минусы зеленого чая, хотел бы перечислить его основные плюсы.

1. Способствует потере веса

2. Снижает уровень плохого холестерина

3. Снижает риск развития болезни Паркинсона

4. Снижает риск развития злокачественных опухолей (например, поджелудочной и молочной желез, пищевода и мочевого пузыря)

5. Профилактика диареи

6. Повышает производительность труда

А теперь узнаем про действия зеленого чая на организм с другой стороны.

Негативный эффект зеленого чая

 Не буду ничего расписывать, просто предметно перечислю возможные побочные эффекты зеленого чая при передозировке (более 4 чашек в течение дня):

• головокружение
• расстройство желудка (диарея)
• чувство тревоги
• бессонница
• тошнота (рвота)
• учащенное сердцебиение
• повышение сахара в крови
• изжога
• запор

 Это неполный список побочных действий зеленого чая. Данные эффекты сильнее проявляются у детей, но детям я бы не стал предлагать зеленый чай, как собственно и кофе.

Зеленый чай — противопоказания

 Данный пункт, прежде всего, касается взаимодействий с различными лекарственными препаратами и веществами.

• Аспирин (жаропонижающее) – взаимодействие с  зеленым чаем может вызвать обильное кровотечение из носа
• Аденозин (для снижения бодрости и изменения ритма сердечной мышцы) – зеленый чай снижает действие аденозина
• Эфедрин (небезопасный запрещенный психостимулирующий и противоотечный препарат)  — при взаимодействии с зеленым чаем его действие усиливается (бессонница, потеря веса, дрожь)
• Клозипин (применяется как снотворное и противотревожное средство) – зеленый чай существенно снижает действие клозипина
• Литий (лекарственный психотропный препарат) – совместный прием лития и зеленого чая снижает уровень в крови первого

 Это тоже не весь список (он просто не уместится в одной статье). В общем, можно сказать, что действие многих антидепрессантов снижается при совместном потреблении с зеленым чаем. Мое мнение сводится к одному — соблюдаю меру. Насколько вреден зеленый чай — выводы делать вам.