Думаю, многие из вас сталкивались с проблемой «сгорания на солнце». Но вот какие последствия солнечного ожога могут быть и как с ними бороться знают не все.
Что такое солнечный ожог?
В некотором роде солнечный ожог по внешним симптомам схож с ожогами от огня или кипятка. Вот только последствия от воздействия ультрафиолетового излучения могут быть другими. Прежде всего при ожогах от ультрафиолета возникает риск преждевременного старения кожи и даже рака кожи. Чрезмерный солнечный свет пагубно сказывается на зрении и может спровоцировать развитие катаркты.
Опасность получения солнечного ожога заключается в отсутствии ощущаемых первичных признаков. В отличие от мгновенного ожога кипятком, солнечный ожог проявляется не сразу. Это и становится ошибкой желающих быстро загореть в первые солнечные летние дни. В погоне за загаром люди перебарщивают со временем и «сгорают». Кстати, солярий может дать подобный эффект.
Самое опасное время для загара протекает в промежутке между 11 часами утра и 4 часами дня в летнее время. Помимо этого ультрафиолетовые лучи отражаются от различных поверхностей. Например, достаточно активно отражение происходит от воды и снега.
Как определить солнечный ожог?
Изначальным симптомом солнечного ожога является покраснение кожи. В зависимости от степени ожога жжение покрасневшей кожи может быть слабым или сильным. В некоторых случаях могут появиться пузыри, как при ожоге кипятком. При сильнейших солнечных ожогах проявляются следующие признаки: солнечный удар (потеря сознания), обезвоживание, повышение температуры тела. Во многом степень ожогов и состояние человека определяется типом кожи и временем проведения под солнцем. Даже при малом, но систематическом нахождении под солнцем усиливается старение кожи, появляются морщины.
Какие меры принимать при солнечных ожогах?
В первую очередь необходимо восполнить водный баланс. Пейте больше воды. Делайте влажные прохладные повязки для снижения температуры тела. Существуют различные мази, смягчающие последствия солнечных ожогов. Не используйте растительные и прочие масла – это миф. Применение растительных масел только ухудшают скорость заживления, так как блокируют доступ кожи к кислороду. При очень серьезных ожогах обратитесь к врачу для назначения лечения.
Как ни странно, от воздействия ультрафиолета защищает загар. Дело в том, что загоревшая кожа из-за большого наличия в ней меланина не пропускает часть солнечных лучей.
Пигментация разных типов кожи
У человека с очень белой кожей шансы солнечного ожога выше, чем у человека с более темной коже. Дело в том, что чем пигментация выше (темнее), тем лучше загорает кожа и менее подвержена обгоранию от ультрафиолетовых лучей. Так белый человек «сгорает» на солнце быстрее, чем смуглый. А темнокожие люди слабо или вообще не подвержены обгоранию.
Каким бы типом кожи вы не обладали, берегите себя от попадания прямых солнечных лучей или применяйте необходимые средства защиты – головные уборы, кремы, солнцезащитные очки.